コロナウィルスと戦っている皆さんへ。

逆境の中で書き綴った言葉で、あなたの心を軽くしたい。不安な気持ちを辛抱する。この不安は乗り越えられるのだと、覚悟に変わる。覚悟を持ってると強くいられる。今、コロナウィルスに日本国民が戦っている。感染されて、コロナウィルスと対峙している…

ポジティブ思考やネガティブ思考になる方法

ポジティブネガティブ言葉

ノートに書き留めた言葉で、あなたの心を軽くしたい。言った言葉が自分に返ってくる。ポジティブな言葉は、ポジティブになれる。ネガティブな言葉は、ネガティブになる。「最高だな～」「素晴らしい」「キレイだ」「ありがとう」自分や他人を誉めたらポジ…

アンパンマン妻勇気優しさ

ある日、私がいつものようにノートを開くと誰かが、私のノートに書置きを残していました。その言葉は… アンパンマンは『世界最弱のヒーロー』ちょっと汚れたり、雨に濡れるだけでもジャムおじさんに助けを求める。でも、いざという時には、自分の顔を …

潜在意識心の声自由意思見方を変える過去の経験

私の経験から生まれた言葉で、あなたの心を軽くしたい。私が決めたことは、そのままでいい。世の中は新たに出逢う人、起きる事実に満ち溢れている。出会う人や、起きる事実は今の自分に必要か？そのままを受け入れようとすると、不安や拒絶が起きてしま…

朝ランニング爽快日の出憂鬱

私の経験から生まれた言葉で、あなたの心を軽くしたい。 cirrus7129.hatenablog.com 朝はスロースタート。気にすることはない。毎日繰り返しているんだから。だんだん上がっていくよ。朝、日が昇る前に浅い眠りから目を覚ましていました。鬱症状でみられ…

直観ワクワク感予感時間フロー

私の経験から生まれた言葉で、あなたの心を軽くしたい。ワクワクする気持ちに素直に従う。それはきっと、何かが始まる予感。全てがあなたの糧になる。振り返った時、辛かったことも、美しい思い出で映してくれる。人生にスパイスが加わる瞬間があります…

心前を向く言葉寄り添う気持ちアイデンティティ人との経験成長

私の経験から生まれた言葉で、あなたの心を軽くしたい。心理学の研究者でも、人の全ては分からない。他人の心は計りきれない。あなたが感じたことは、あなたにしか分からない。だから、皆同じやり方は当てはまらない。人の心は常に揺れ動き、変化してい…