私の経験から生まれた言葉で、あなたの心を軽くしたい。 私が決めたことは、そのままでいい。 世の中は新たに出逢う人、起きる事実に満ち溢れている。 出会う人や、起きる事実は今の自分に必要か？ そのままを受け入れようとすると、不安や拒絶が起きてしま…

私の経験から生まれた言葉で、あなたの心を軽くしたい。 ちょっとしたことなのに、すぐ不安を感じてしまう。 きっと大したことじゃないんだ。 今の不安な気持ちは、考えすぎってことだね。 もう怖いと考えてしまう山はたくさん越えてきた。 怖い物なんて何も…