私の経験から生まれた言葉で、あなたの心を軽くしたい。 いつも不安や恐怖が、突然やってくる？ 外側の世界で起きたことを私の内側（心）が、そう判断しているだけです。 大丈夫。私が決めているだけです。 過敏だった私は、小さな変化も苦手でした。相手か…

私の経験から生まれた言葉で、あなたの心を軽くしたい。 人は変になることを嫌がる。普通になろうとする。 だけど、そのままで良いと肯定する。 どんな自分とも共存…共生する。 私は作業療法士という資格を持っていますが、この資格を持って整形外科のクリニ…